有過那種睡覺做惡夢..
而害怕睡著的恐懼感嗎..
接連著二天都上早上七點二十的班..
必須要很早起床..
因為並不是習慣早睡的人..
也不會因為隔天值早班..前一天就早睡..
所以星期四的早值..其實精神沒有很好..
還好有利用中午的休息時間補個眠..
撐起精神..也努力熬過上班時間..
下了班..回到家..
心裡想著..明天還要輪一次早值..晚上要早點休息..
但想歸想..說歸說..
晚上跟朋友在網路上一邊聊著..一邊用一些東西..
居然聊太久了..結果比前一晚還晚睡..
不知是不是因為如此..
自己的體力呈現很累的狀態..
結果睡覺時..卻是一直做惡夢..
以前也曾經有幾次這樣的情形..
因為身體太累..所以睡覺時一直不停的做惡萝..
這樣的反覆惡夢讓我感到非常的害怕..
因為眼睛一閉..開始昏睡..腦中的惡夢就來了..
昨天晚上..應該說是今早零晨..
這樣的惡夢讓我不敢睡覺..眼睛不敢閉起..
(夢境裡的情景..結合了現實與詭異..)
明明自己很累很想睡..卻努力撐起眼皮..
深怕睡著..那種恐懼感又來..
結果睡著..惡夢..驚醒..撐著..睡著..惡夢..驚醒..
搞到早上四點多還無法安心入睡..
那種害怕..恐懼..
讓我在當下好想有人陪..
一個可以陪我說話安撫我的人..
一個即使在半夜打電話都不擔心會吵到對方的人..
而害怕睡著的恐懼感嗎..
接連著二天都上早上七點二十的班..
必須要很早起床..
因為並不是習慣早睡的人..
也不會因為隔天值早班..前一天就早睡..
所以星期四的早值..其實精神沒有很好..
還好有利用中午的休息時間補個眠..
撐起精神..也努力熬過上班時間..
下了班..回到家..
心裡想著..明天還要輪一次早值..晚上要早點休息..
但想歸想..說歸說..
晚上跟朋友在網路上一邊聊著..一邊用一些東西..
居然聊太久了..結果比前一晚還晚睡..
不知是不是因為如此..
自己的體力呈現很累的狀態..
結果睡覺時..卻是一直做惡夢..
以前也曾經有幾次這樣的情形..
因為身體太累..所以睡覺時一直不停的做惡萝..
這樣的反覆惡夢讓我感到非常的害怕..
因為眼睛一閉..開始昏睡..腦中的惡夢就來了..
昨天晚上..應該說是今早零晨..
這樣的惡夢讓我不敢睡覺..眼睛不敢閉起..
(夢境裡的情景..結合了現實與詭異..)
明明自己很累很想睡..卻努力撐起眼皮..
深怕睡著..那種恐懼感又來..
結果睡著..惡夢..驚醒..撐著..睡著..惡夢..驚醒..
搞到早上四點多還無法安心入睡..
那種害怕..恐懼..
讓我在當下好想有人陪..
一個可以陪我說話安撫我的人..
一個即使在半夜打電話都不擔心會吵到對方的人..
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哈哈哈~你忘了我喔~我半夜都醒著ㄚ~因為我都在上班ㄚ~可以打給我喔~除了半夜 三點到四點半~~
你真好..^^ 下次..會記得你的.. 可是之前有時打..都是直接進語音吶.. 無塵室裡不是收不到訊號?!
若真是如此,就起床走出去喝喝水 別一直硬躺著,反而會陷入當時的迷宮裡咧 所以起床去喝杯水,伸伸懶腰 會好很多喔
嗯..這似乎是個好方法..^^
哇咧~妳真的太晚睡了啦~ 早點睡~ 不要都光說我太晚睡... 妳也要改變晚睡的習慣啦... 如果睡不著喝牛奶幫助睡眠喔... 如果我自己一個人住的話還可以打給我... 只是我同事超容易醒的... 就沒辦法啦... 周末我OK~XD
嗯..我會盡量早睡的..^^! 只是這種情況是我很想睡..卻很怕睡著.. 下次如果這樣..又是假日..我就call你..(呵)